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"斗地主"是产生、流行于湖北一带的一种扑克游戏,因为玩法简单,娱乐性强,所以老少皆宜。 自从20世纪90年代初在皖南、江苏的部分地区出现"斗地主"后,"斗地主"便像插了翅膀似的,迅速向全国展开。一时成为与麻将并驾齐驱的休闲娱乐牌戏,深受国人喜爱,不仅玩者众多,研究它的人也趋之若鹜。 一些专业人士分析:"斗地主"流行最为广泛的地区就是安徽、湖北、四川、江苏、湖南、浙江和上海了。在江浙一带,玩的人少而且不具有普遍性;而广东、福建人几乎不喜欢这种玩法。至于其他地方,玩"斗地主"基本上都只是在网络上流行。因此可以说,"斗地主"所蕴涵的神奇魔力在于它同时还蕴含着丰富的地域文化。 而如今,并随着QQ对战平台等网络游戏火爆流行,"斗地主"已经风行全国,并且形成了独特的"斗地主"文化。 因为各地的风俗、习惯、文化不同,"斗地主"也有着各地不同的规则。仅仅网络流行的QQ斗地主就有5种玩法。三人一副牌的有"普通斗地主"、"火拼斗地主"、"癞子斗地主";还有二人"斗地主",四个人两副牌的"斗地主"。现在斗地主不仅有电脑版,手机斗地主游戏很非常多,便携方便,在这里就可以免费下载到。

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健身房店长提成方案

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健身房店长提成方案

  很多人看到别人一身的肌肉都羡慕不已,但盲目的健身不仅会让自己受累还达不到效果,今天我跟大家分享一个健身计划,不仅简单有效而且经济,很适合学生和新手。

  健身最佳时间段一般是下午二点至4点,挑好时间段健身非常重要,健身之前半小时先吃一个香蕉加两片吐司面包,做简单的热身运动。

  半小时之后开始,同一个部位不可每日都重复锻炼,最好隔一两天锻炼一次。第一天做俯卧撑,按自己的极限去做三组,每组做到极限,中间间隔不超过一分钟,以后就按极限的80%算一组去做。做完半小时吃三个水煮鸡蛋,蛋黄最多吃一个即可主要是吃蛋白。

  第二天可以用哑铃锻炼,但锻炼的部位不可跟上次的部位重复,无论哪里都要按自己极限的80%来做,休息间隔不能超过1分钟,做之前跟之后的饮食要坚持。

  按照这种方法,短时间内就可初见效果,但这种方法是给新手朋友和经济状况一般的朋友,效果是足够的但要向更高的高度去进发就要另寻他法了。

 

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